UN STUDIO.
TROIS FAÇON DE BOUGER.
AU COEUR DE MONTRÉAL.
Bienvenue dans le nouveau studio d’entraînement à Montréal.
Certaines journées sont intenses, d’autres sont faites pour refaire le plein — les deux sont essentielles à ton bien-être.
ERE est un espace d’entraînement à Montréal qui s’adapte à ton rythme, tes besoins, et ton énergie du moment.
RIDE – Cours de spin au rythme de la musique.
Quand on cherche une séance qui ravive l’âme.
BUILD – Entraînement sur tapis avec l’option de mouvement inspiré du Pilates et où des cours axée sur la force musculaire.
Quand on est en feu, on y va pour les poids lourds. Quand on veut la brûler en douceur, on tonifie et on sculpte.
ALIGN – Pilates sur Reformer.
Quand on ressent le besoin de se connecter à notre core, notre powerhouse.
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